透明感のある肌になるために！！必須で見落としがちなスキンケア

あなたはどのような肌のケアをされていますか？

一般的には、

洗顔→化粧水→乳液　という王道スタイルが肌の正しいケアの仕方と言われています。

だがしかし！実はコレ

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基本的には正しいんです！！←いや正しいんかいｗ

もちろんこの王道スタイルが間違っているわけではありません。

ただし基本的にです。

”肌の機能を知ってるかい？”

肌の機能と言われて何と答えますか？？

肌にはさまざまな機能があるでしょう。

ただ、私がこの記事でお伝えしたい肌の機能は、「排泄」です。

先の問に排泄と答えられた人はどれだけいらっしゃるでしょうか？

”老廃物を排泄する＝外に出す役割”

「排泄する＝出す」です。何が言いたいか、、、

肌に吸収する機能はない！！

字面を見て、当たり前だと感じた方は多いかもしれない。しかし、

「化粧水を肌にしみこませる」

という言葉に何の疑問も示さない人も多いのではないでしょうか？

”でも化粧水を使うとうるおうし、肌はもちもちするよ？”

 たしかに化粧水を使うと肌はしっとりしますよね。ただあなたは本当のうるおいを知らないのかもしれない。あなたの感じるしっとりは表面上のものでしかない！！

なぜなら肌に吸収する機能はないから。

”真のうるおいを得るには？”

化粧水を塗って、乳液を塗るという作業は肌表面に水分を与え、それが蒸発しないようにするという作業です。でも肌は吸収してくれない。じゃあどうすればいいか。

「内側からうるおいを与える」

つまり、「水分をとる」です。

”水分をとれば真のうるおいを得られる！？”

拍子抜けだと感じた方には申し訳ないですが、実はこれが意外と盲点なんです。ただいつもの肌ケアに加え、水分をとるという意識をもつだけで真のうるおい、すなわち透明感のある肌に近づけるんです！！

ただし、水分の取り方分かってますか？？

”水分の取り方を知ろう”

一番良い方法を教えましょう。。

「気づいたときにコップ一杯の水を飲む」です。簡単でしょ？

注意ですが、お茶、コーヒーやお酒などは水分補給には全くなりません。

また、スポーツドリンクは水分補給に適していますが、あれらは運動時の水分補給です。普段の水分補給には向いていないので気を付けてください。

あとは、牛乳などが適しているとされるのですが、おなかが緩くなると逆に便で水分が抜けてしまいます。

やはりシンプルイズベスト、水をおすすめします！

最後に

今回の記事も過去に本で読んで得た知識でした。本を読むって大切ですよね。

今後も本の内容をまとめて読みやすい記事を発信するので、

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才能がある？才能がない？才能の見つけ方

「自分の才能を知り、才能を活かした仕事で成功を収めたい！！」

　と考えたことはないだろうか？　

 そんなあなたにおすすめしたい本がコチラ！！⇒⇒⇒

[さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0

”欠点に焦点を当てていないか？”

あなたは10点満点のテストの成績で [英語1点,国語4点,数学7点,化学2点,物理10点]という成績だったとする。あなたは今後どの教科に勉強時間を割くべきと考えるだろうか？

多くの人は英語や化学と答える。なぜなら点数が低いから。しかしあなたは物理に時間を割くべきなのだ。（現在の学校教育ではそんなことできないじゃないかという意見は今は置いておこう）

”才能に投資することで強みになる”

強みの方程式を紹介しよう。

才能×投資＝強み

才能：あなたが先天的に持つ長所

投資：才能を伸ばすための労力や時間

先の例を引用してあなたの才能は [英語1,国語4,数学7,化学2,物理10]と考える。

ここであなたはどの教科もバランスよく点を取りたいと考えるから、英語に対する投資を10、物理に対する投資を1にしてしまう。しかしあなたが真の強みを得たいなら、10の才能に10の投資をして最高の100という強みを得るべきだ。

”才能を知る”

ここまで読めば、あなたは自分の才能を知りそれに投資する必要性を理解したと思う。先の例ではテストの成績によって物理という才能を知ったことになる。しかしこの例は勉強に限ったことだ。私たちが知りたいのは仕事や人間関係における才能を知って、それを最大限を活用したいのだ。そこで登場するのが”ストレングス・ファインダー”というテストだ。

”ストレングス・ファインダーを受けよう”

 ストレングス・ファインダーを受けることによってあなたは34の資質から上位5つの資質を知ることができる。ちなみに私の5つの資質は「慎重さ」「親密性」最上志向」「調和性」「分析思考」という5つであった。それらの資質の説明を読んでみると私という人間がよく分析されていることが分かった。

ではこのストレングス・ファインダーはどうやって受けるのかというと、先に紹介した本を購入するとついてくるアクセスコードを使えばサイトにアクセスでき、テストを受けることが可能だ。

さあ、才能（じぶん）に目覚めよう　新版　〈ストレングス・ファインダー2.0〉 ストレングス・ファインダー2．0 [ トム・ラス ] 価格：1944円（税込、送料無料) (2019/8/31時点) 楽天で購入

最後に

”努力すれば夢は叶う”という言葉がある。これは正しいかもしれない。ただし時間が無限という条件下においてである。当然私たちの生きる世界の時間は有限である。才能のないものに時間を使ってしまうのは非常にもったいない。自分の才能が分からず、時間を無駄にしている気がして不安だという方はぜひ購入してみるといいのではないだろうか。

  

はじめまして、Books Kingdomと申します。

基本的には気になった本について内容をまとめ、発信していこうというブログです。

小説などの文学系ではなく、ためになりそうだなと感じた本を選んでます。

教養のある人になりたいという教養のなさそうな理由で最近読書をはじめることにしました。

たまには本とは関係ないことを書くこともあります。(ネタ切れ)

完全に不定期ですが、ブログを読むだけで本の内容が6~7割(もっと頑張れ)はお伝えできるように頑張ろうと思いますので気軽に読者になっていただけたら嬉しいです。

また、おすすめの本を教えていただけると嬉しいです。

スマホでご覧いただく方には所々見にくい箇所があると思いますが、アクセス数が伸びてきたらはてなブログproに変更し改善していきますので応援おねがいします。

（８月２３日　追記）

ブログアイコンを河了貂から適当なアイコンに変更しました。

漫画キングダムが好きで河了貂のアイコンを使っていたのですが、著作権を気にして変えました。